Het is mogelijk om te profiteren van de voordelen van essentiële en plantaardige oliën, waar u ook bent! Als we van huis weggaan, moeten we ons soms aanpassen aan bepaalde veranderingen waaraan ons lichaam niet altijd volgt. Zonnebrand, muggen, problemen met de spijsvertering, blauwe plekken, bultjes... In dit artikel geven we u onze essentiële en 100% natuurlijke remedies om mee te nemen in uw EHBO-doos, om de ongemakken die reizen met zich meebrengt het hoofd te bieden.
6 essentiële oliën in mijn EHBO-doos:
1. Aspic Lavendel: Verzacht intens steken en brandwonden.
Spijklavendel is de genezende en pijnstillende etherische olie bij uitstek. Het wordt over het algemeen gebruikt tegen wespensteken of -beten van kleine giftige dieren. De reinigende en pijnstillende eigenschappen maken het ook zeer waardevol tegen brandwonden en schimmelinfecties. Deze olie zal daarom perfect zijn bij bijvoorbeeld zonnebrand.
Via de huid : Na het afkoelen van het verbrande gebied, om te voorkomen dat de brandwond zich verspreidt en de pijn verergert, brengt u pure aspic-lavendel essentiële olie aan op de brandwond. Om dit te doen, brengt u eenvoudig elke 10 minuten 3 tot 4 druppels aan tot de pijn gedurende het eerste uur afneemt, en herhaalt u dit zodra de pijn weer opduikt.
2. Pepermunt: Tegen reisziekte, hoofdpijn en spijsverteringsstoornissen
Pepermunt is een basisproduct in de wereld van essentiële oliën. Deze geweldige pijnstillende olie is vooral uitstekend geschikt voor het verlichten van spijsverteringsstoornissen (misselijkheid, braken, spijsverteringsproblemen), verminderde concentratie en hoofdpijn. Het zal ook nuttig zijn om de bewustwording tijdens het rijden een boost te geven. Voor de toon is niets eenvoudiger: breng gewoon een druppel olie op het voorhoofd aan. Bovendien zorgt het voor een zeer aangenaam verfrissend effect. Het moet echter vermeden worden bij kinderen jonger dan zes jaar en bij zwangere vrouwen.
Reukroute: ruik rechtstreeks uit de fles, leg een steuntje zoals een tissue op of leg op de vloermat van de auto.
Sublinguaal gebruik: 3 maal daags 1 tot 2 druppels pepermunt.
DIY-tip: Om een hydraterende synergie na het zonnen te creëren, meng je eenvoudig 50 ml plantaardige hennepolie met 10 druppels etherische olie van pepermunt. Breng deze synergie 's avonds na het douchen aan. Deze combinatie zorgt voor een licht geurende en diep gevoede huid.
3. Tea-tree: desinfecteren en ontsmetten
Tea tree etherische olie is een geweldig anti-infectieus en anti-parasitair middel. Het zal worden gebruikt voor elke bacteriële, virale, schimmel- of parasitaire infectie. Het is een echte multifunctionele etherische olie die een grote hulp zal zijn, of het nu gaat om kleine acneplekken, aften, verkoudheid of zelfs keelpijn. Als extra bonus kun je ook een druppel van deze olie op tandpasta doen om je mond te desinfecteren en je tanden witter te maken.
Cutaan gebruik: Bij wond of ander ongemak: na het reinigen van de wond, 3 tot 4 druppels pure etherische olie van tea tree, maximaal 3 tot 4 maal per dag.
4. Ylang-Ylang: Help om los te laten!
Essentiële olie van Ylang-Ylang , wat ‘bloemen van bloemen’ of ‘geur van alle geuren’ betekent, heeft aanzienlijke antidepressieve en zenuwontspannende eigenschappen. Op vakantie helpt het je volledig los te laten en je nerveuze en seksuele toon terug te vinden.
DIY-tip: Ylang-ylang etherische olie wordt over het algemeen niet puur toegepast, maar in synergie met een plantaardige olie. Deze zomer raden wij een perfecte combinatie aan om uw teint te versterken en te verbeteren. Meng eenvoudig 50 ml plantaardige wortelolie met 5 druppels etherische olie van Ylang-ylang. Breng het mengsel iedere avond aan en laat het goed inwerken voor een gegarandeerd gezonde glans.
5. Java-citroengras: SOS-muggen en lichaamspijn.
Java-citroengras is een essentiële olie met ontstekingsremmende, antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen. Dit flesje zal daarom om drie belangrijke redenen nuttig voor u zijn:
- Bescherm jezelf tegen muggen;
- Verzacht jeuk door beten (voor muggen die er nog doorheen kunnen komen);
- Verlicht pijn en pijn.
Atmosferische diffusie: 10 druppels essentiële olie van Java-citroengras in een diffuser.
Cutaan gebruik: 3 tot 4 druppels essentiële olie van Java-citroengras verdund in plantaardige olie of in lichaamsmelk op blootgestelde ledematen in de schemering na het douchen voor een goede bescherming tegen muggen. Het is belangrijk om deze essentiële olie altijd te verdunnen in een drager zoals plantaardige olie als je deze op de huid aanbrengt.
6. Immortelle : het anti-hematoom bij uitstek
Immortelle, ook wel “ Italiaanse Helichrysum ” genoemd, is een zeer krachtige essentiële olie tegen trauma, hematoom en ontstekingsremmend. Het zal nuttig zijn voor slagen, blauwe plekken, stoten, wonden, enz. Het wordt ook gebruikt om huidlittekens te verminderen en een goede genezing te bevorderen zodra de wond gesloten is.
Cutaan gebruik: 1 tot 2 druppels pure essentiële olie van immortelle na een klap om pijn en hematomen te verminderen en/of snel te absorberen, bij verstuiking of verrekking.
DIY-tip: Om blauwe plekken te verminderen, meng je 10 druppels etherische olie van immortelle in 50 ml plantaardige arnica-olie.
4 plantaardige oliën in mijn EHBO-doos
1. Calendula : ontstekingsremmend
Het olieachtige maceraat van calendula regenereert de huid als deze wordt aangetast of beschadigd. Het wordt specifiek gebruikt voor de verzorging van een misbruikte, schrale en door de zon rode huid. Deze olie heeft inderdaad ontstekingsremmende, antiallergische en jeukwerende eigenschappen.
Synergietip: Calendula gemengd met essentiële olie van aspic-lavendel kalmeert en herstelt de huid bij zonnebrand en beten. U kunt uw synergie bereiken door 50 ml plantaardige olie van calendula te mengen met 35 druppels etherische olie van aspic-lavendel.
2. Hennep : zachte olie voor de gevoelige huid
Hennep is de zachte olie bij uitstek, ook voor de droge en gevoelige huid. Dankzij de essentiële vetzuren die het bevat, wordt de huid direct gehydrateerd. Het is van nature voedend en perfect voor de rijpe en droge huid. Bovendien wordt het, dankzij de verschillende hydraterende en revitaliserende eigenschappen, ook aangetroffen in haarverzorgingssamenstellingen. Door zijn zeer doordringende kracht is het ook een favoriete olie voor massages.
3. Wortel : natuurlijke zelfbruiner
Het olieachtige wortelmaceraat is een belangrijke bron van provitamine A (of bètacaroteen), waardoor het een gezonde glans geeft en de teint verheldert. Wortel is essentieel in de samenstelling van elk goed bruiningsproduct, maar ook in de verzorging na het zonnen. Wees echter voorzichtig: essentiële en plantaardige oliën beschermen niet tegen UV-straling. Zelfgemaakt recept voor een natuurlijke zelfbruiner: Plantaardige wortelolie 20 ml + plantaardige abrikozenpitolie 10 ml. 's Morgens en 's avonds in het gereinigde gezicht en de hals masseren.
4. Coco : de kostbare multifunctionele
Deze olie met voedende en verzachtende eigenschappen is een essentiële plantaardige olie voor de feestdagen. Het wordt gebruikt in de lichaamsverzorging om de droge of aan de zon blootgestelde huid te voeden en in de haarverzorging om een beschermend masker te maken. Het zal ook dienen als make-up verwijderaar en mondwater als je dat wenst.
Aarzel niet om naar het artikel: Plantaardige kokosolie: één product, 4 mogelijkheden en een geur om voor te sterven te gaan om alles over deze olie te weten te komen.
