De voordelen van kokosolie: één product, 4 mogelijkheden en een heerlijke geur
Hoewel het steeds meer bekend staat om zijn voedingswaarde, is de biologische plantaardige kokosolie van Pranarôm zo kostbaar dat deze het best bewaard kan worden vanwege zijn cosmetische voordelen. Verkregen door koude persing uit verse, rijpe kokosnootpulp, zal het gemakkelijk in ons dagelijks handelen terechtkomen dankzij zijn vele deugden, zijn gemak en zijn plezier in het gebruik. Ontdek in dit artikel alle voordelen van kokosolie !
Plantaardige kokosolie in 2 woorden
De kokospalm komt oorspronkelijk uit Zuidoost-Azië en Polynesië en wordt de ‘Levensboom’ genoemd omdat hij op veel gebieden nuttig is: voedsel, cosmetica, medicijnen, huisvesting en zelfs gereedschap .
De plantaardige olie is rijk aan vitamine E en K en bevat meer dan 90% verzadigde vetzuren, waaronder laurinezuur (45 tot 50%), myristinezuur (15 tot 20%), caprylzuur (5 tot 10%), palmitinezuur ( 5 tot 10%), caprinezuur (4 tot 8%) en stearinezuur (2 tot 4%). Minder dan 10% zijn onverzadigde vetzuren (oliezuur 5 tot 7%). Pranarôm-kokosolie komt uit de Filipijnen en wordt, zoals altijd, onderworpen aan strenge tests en toezicht door onze experts.
De voordelen van kokosolie
1. Intensieve haarhydratatie
Een van de eerste voordelen van kokosolie vinden we hydratatie van de huid en het haar. Het is bijzonder rijk aan laurinezuur, bekend om zijn zeer hydraterende eigenschappen. Het verdient daarom de voorkeur voor krullend tot kroeshaar, of voor bijzonder droge haarpunten.
Kokosolie is een echte bondgenoot voor haar , vooral voor haar dat droog, beschadigd of gevoelig is voor kroezen. Dankzij het vermogen om de haarvezels binnen te dringen, helpt het de hydratatie van het haar te behouden, waardoor het zachter en glanzender wordt . Gebruikt als haarmasker vóór het wassen, ondersteunt het het herstel van beschadigd haar en optimaliseert het de weerstand tegen dagelijkse agressies, zoals borstelen, hitte of stylingproducten.
Voor een droge of geïrriteerde hoofdhuid kan kokosolie de jeuk helpen verzachten en een goede haargezondheid behouden (net als de voordelen van ricinusolie ). Het wordt ook aanbevolen voor de behandeling van gespleten haarpunten, door een paar druppels op de haarpunten aan te brengen om ze te voeden en te beschermen.
Het schoonheidsgebaar voor haar : verwarm één keer per week de kokosolie in je handen om het vloeibaar te maken en breng het aan op de droge delen van je haar. Laat een paar uur staan. De gebruikte dosis varieert afhankelijk van de lengte en dikte van het haar. De laag mag niet dik zijn, maar zeer homogeen. Was je haar vervolgens indien nodig twee keer om het vettige effect te voorkomen.
2. Hydratatie van de huid
Kokosolie wordt vooral gewaardeerd om zijn hydraterende eigenschappen , waardoor het een uitstekende behandeling is voor de droge en vochtarme huid. Het wordt rechtstreeks op de huid aangebracht en helpt de hydratatie te behouden door een beschermende barrière te vormen tegen externe agressies, zoals de kou of de zon. Dankzij de rijkdom aan vetzuren helpt het de huid diep te voeden , waardoor een gevoel van zachtheid en comfort ontstaat.
Breng in de zomer een dun laagje aan om je haar te beschermen tegen de zon en het zeewater. Verzorg je huid 's avonds na het reinigen met een beetje kokosolie.
Hierdoor blijft uw bruine kleur langer behouden : het is onmiskenbaar een van de beste plantaardige oliën van de zomer ! Breng het ook aan op de verharde voetzolen om deze zachter te maken. Wacht tot het droog is voordat u op de grond stapt, anders loopt u het risico uit te glijden! Voor droge, gesprongen lippen kan kokosolie ook in balsemvorm verkrijgbaar zijn, waardoor de lippen zacht en gehydrateerd blijven . De voordelen van plantaardige cranberryolie helpen ook de huid tegen de zon te beschermen.
Het kleine extraatje: gebruik een mini-elektrische mixer om je olie tot slagroom te kloppen voor een zeer indringende genotsmassage. Je kunt je handen ook masseren met kokosolie . Voeg vooraf 2 druppels echte essentiële lavendelolie met genezende eigenschappen toe. Plaats een washandje op elke hand om de olie een nacht te laten macereren. Je zult ze de volgende dag mooier en soepeler herontdekken.
3. Verwijderen van oogmake-up
Deze olie is ook een natuurlijke make-up verwijderaar . Een paar druppels op een wattenschijfje lossen make-up (ook waterproof producten) voorzichtig op, terwijl de natuurlijke balans van de huid wordt gerespecteerd.
Maar daar houden de voordelen van kokosolie niet op: in één beweging voed je ook je wimpers, waardoor ze sterker en soepeler worden dankzij de rijkdom aan vetzuren van de olie. Bovendien helpen de antioxiderende eigenschappen en het vitaminegehalte de fijne huid rond de ogen te versterken, waardoor een fris en uitgerust uiterlijk behouden blijft. Zodra de make-up is verwijderd, spoelt u voorzichtig af met een wateroplossing om eventuele olieresten te verwijderen. De huid is schoon, zacht en gehydrateerd.
3. Exfoliëren
De hydraterende eigenschappen, de smeltende textuur en de geur maken kokosolie tot een uitstekende basis voor een zelfgemaakte scrub . Meng voor je doe-het-zelfrecept:
- ½ kopje plantaardige kokosolie;
- ½ kopje suiker of Epsom-zout.
Suiker, met zijn fijne korrels, is ideaal voor een zachte exfoliatie, terwijl Epsom-zout, iets schurender, een intensere exfoliatie biedt . Deze mix exfolieert effectief de huid terwijl deze diep wordt gehydrateerd, waardoor uw lichaam zacht en soepel blijft. Bovendien is deze zelfgemaakte exfoliant volledig natuurlijk, zonder enige chemische toevoegingen , waardoor het perfect is voor mensen die op zoek zijn naar een gezond en huidvriendelijk alternatief. Gebruik het een of twee keer per week om dode cellen te verwijderen en een stralende huid te onthullen.
4. Mondwater – olie trekken
In de Verenigde Staten is het zeer in de mode: mondwater met olie helpt een deel van de bacteriën te elimineren waaruit tandplak bestaat en zorgt daardoor voor wittere tanden en een betere adem. Plantaardige kokosolie helpt ook op natuurlijke wijze de gezondheid van het tandvlees te behouden !
Het kleine avondritueel: neem vóór het tandenpoetsen 1 eetlepel plantaardige kokosolie waaraan je 1 druppel citroenessence of essentiële laurierolie toevoegt.
Duw de olie met je tong naar je tanden en vervolgens naar de binnenkant van je mond. Klein aandachtspuntje: het gevoel is in eerste instantie niet erg comfortabel. Als u te veel olie heeft gebruikt, spuug dan wat olie uit voordat u een paar seconden opnieuw begint en poets vervolgens uw tanden.
De voordelen van kokosolie bij het koken
Naast de cosmetische toepassingen zijn de voordelen van kokosolie ook erg populair bij het koken, vooral als onderdeel van specifieke diëten. Het kan worden gebruikt om te koken omdat het goed bestand is tegen hitte zonder te verslechteren, in tegenstelling tot sommige andere plantaardige oliën . Bovendien geeft de subtiele kokossmaak een exotisch tintje aan gerechten.
Kokosolie is ook een alternatief voor boter in bakrecepten, waardoor desserts lichter worden en tegelijkertijd een zachte textuur krijgen. Door de rijke samenstelling aan verzadigde vetzuren kan het het gevoel van verzadiging ondersteunen, wat nuttig kan zijn als onderdeel van bepaalde diëten. Je moet je plantaardige olie zorgvuldig kiezen en altijd kiezen voor biologisch!
