Il est possible de profiter des vertus des huiles essentielles et végétales partout où l’on va ! Partir loin de la maison nécessite parfois que l’on s’adapte à certains changements face auxquels notre organisme ne suit pas toujours. Coups de soleil, moustiques, troubles digestifs, bleus, bosses … Dans cet article, nous vous donnons nos remèdes indispensables et 100 % naturels, à emporter dans votre trousse de secours, pour faire face aux désagréments que peuvent amener les voyages.
6 HUILES ESSENTIELLES DANS MA TROUSSE DE SECOURS :
1. LAVANDE ASPIC :
Apaise intensément les piqûres et les brûlures.
La Lavande Aspic est l’huile essentielle cicatrisante et antalgique par excellence. Elle est utilisée en général contre les piqûres de guêpe ou les morsures de petits animaux à venin. Ses vertus assainissantes et antidouleurs la rendent aussi très précieuse contre les brûlures et les mycoses. Cette huile sera donc parfaite en cas de coup de soleil par exemple.
Envie d’en savoir plus sur les différentes sortes de lavandes ? Rendez-vous sur l’article «Quelle huile essentielle de lavande choisir» pour savoir quelle huile essentielle de Lavande choisir et pourquoi.
2. MENTHE POIVRÉE :
Contre le mal des transports, maux de tête et troubles digestifs.
La Menthe Poivrée est une incontournable dans le monde des huiles essentielles. Cette grande huile antidouleur est excellente notamment pour soulager les troubles digestifs (nausées, vomissements, indigestion), la baisse de concentration et les maux de tête. Elle sera utile aussi pour l’éveil au volant afin d’apporter un coup de boost. Pour le tonus rien de plus simple, il suffit d’appliquer une goutte d’huile sur le front. De plus, elle procure un effet rafraîchissant très agréable. On l’évitera cependant chez les enfants de moins de six ans et chez les femmes enceintes.
Attention toutefois à ne pas confondre la Menthe poivrée avec d’autres menthes comme la Menthe Verte par exemple. En effet, ces huiles essentielles de menthe ont des vertus bien distinctes. En savoir plus ? Rendez-vous sur l’article «Menthe verte et menthe poivrée».
- Voie olfactive :sentir directement au flacon, mettre sur un support tel qu’un mouchoir ou mettre sur le tapis de sol de la voiture.
- Voie sublinguale : 1 à 2 gouttes de menthe poivrée 3x/jour.
Astuce synergie : Pour réaliser votre synergie hydratante après-soleil, il suffit de mélanger 50 ml d’huile végétale de chanvre à 10 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée. Appliquez cette synergie le soir après votre douche. Cette combinaison vous procurera une peau légèrement parfumée et nourrie en profondeur.
3. TEA-TREE :
Désinfecter et assainir.
L’huile essentielle de Tea Tree ou Arbre à thé est une grande anti-infectieuse et antiparasitaire. Elle sera utilisée pour toute infection de type bactérienne, virale, fongique ou parasitaire. Véritable huile essentielle multifonction, elle sera d’un grand secours que ce soit pour les petits boutons d’acné, les aphtes, le rhume ou encore le mal de gorge par exemple. Petit plus, on pourra également mettre une goutte de cette huile sur le dentifrice pour désinfecter la bouche et blanchir les dents. En savoir plus sur cette huile essentielle aux multiples vertus ? Rendez-vous sur l’article de blog «Huile essentielle de Tea-tree» !
- Voie cutanée : En cas de plaie ou autres désagréments : après avoir nettoyer la plaie, 3 à 4 gouttes d’huile essentielle de tea tree pures max. 3 à 4 jour.
4. YLANG-YLANG :
L’aide au lâchez prise !
L’huile essentielle d’Ylang-Ylang qui signifie « fleurs des fleurs » ou « parfum de tous les parfums » a des propriétés antidépressives et relaxantes nerveuses importantes. En vacances, elle aidera à lâcher totalement prise et à retrouver votre tonus nerveux et sexuel.
Astuce synergie : L’huile essentielle d’Ylang-ylang ne s’applique généralement pas pure mais en synergie avec une huile végétale. Nous conseillons cet été une combinaison parfaite pour tonifier et sublimer votre teint. Il suffit de mélanger 50 ml d’huile végétale de carotte à 5 gouttes d’huile essentielle d’Ylang-ylang. Appliquez le mélange chaque soir en faisant pénétrer correctement pour un effet bonne mine assuré.
5. CITRONNELLE DE JAVA :
SOS moustiques et courbatures.
La Citronnelle de Java est une huile essentielle aux propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes, antifongiques. Ce petit flacon vous sera donc utile pour trois raisons principales :
Se protéger des moustiques.
Apaiser les démangeaisons des piqûres (pour les moustiques qui auraient quand même su passer).
Soulager les courbatures.
En savoir plus sur notre gamme naturelle anti-moustiques ? Rendez-vous sur l’article "Insecticides naturels ou chimiques : comment se protéger des moustiques".
- Diffusion atmosphérique : 10 gouttes d’huile essentielle de citronnelle de Java dans un diffuseur.
- Voie cutanée : 3 à 4 gouttes d’huile essentielle de citronnelle de Java diluées dans une huile végétale ou dans du lait corporel sur les membres exposés dès la tombée du jour après la douche pour une belle protection face aux moustiques. Il est important de toujours diluer cette huile essentielle dans un support tel que de l’huile végétale si on l’applique sur la peau.
6. IMMORTELLE :
L’anti-hématome par excellence.
L’Immortelle aussi appelée « Hélichryse italienne » est une huile essentielle anti-trauma, anti hématome et anti-inflammatoire très puissante. Elle sera utile pour les coups, les bleus, les bosses, les plaies, etc. Elle est aussi utilisée pour atténuer les cicatrices cutanées et favoriser une belle cicatrisation une fois la plaie refermée. Pour tout savoir sur cette huile essentielle, rendez-vous sur l’article de blog «La mystérieuse hélichryse italienne».
- Voie cutanée : 1 à 2 gouttes d’huile essentielle d’immortelle pure après un coup pour diminuer la douleur et l’hématome et/ou le résorber rapidement, sur une entorse ou encore sur une foulure.
Astuce synergie : Pour atténuer un bleu, mélangez 10 gouttes d’huile essentielle d’immortelle dans 50 ml d’Huile Végétale d’Arnica
5 HUILES VÉGÉTALES DANS MA TROUSSE DE SECOURS
1. VANILLE
L’envoutante.
Pranarôm met à l’honneur la précieuse Vanille de Madagascar grâce à un extrait naturel obtenu à partir des gousses de vanille préparées selon la méthode traditionnelle de Madagascar. Cet extrait de grande qualité et hautement titré en vanilline est le fruit d’une extraction au CO2 , une technologie d’extraction naturelle et respectueuse des végétaux permettant d’obtenir ce que les précieuses molécules de la plante a à nous offrir.
Cet extrait extrêmement concentré est ensuite dilué pour une application cutanée en toute sécurité.
Découvrez notre huile végétale au parfum délicat de vanille qui dispose de plusieurs propriétés :
- Laisse la peau douce et subtilement parfumée et idéale en soin quotidien, après un bain de soleil, après votre douche ou encore en massage parfumé et réconfortant.
- Apaise et calme l’esprit grâce aux propriétés olfactives de la vanilline.
En savoir plus sur ces nouveautés ? Rendez-vous sur l’article «L’envoûtante vanille de Madagascar».
2. CALENDULA :
L’anti inflammatoire.
Le Macérât Huileux de Calendula régénère la peau si elle est agressée ou abimée. Il s’utilise spécifiquement pour le soin des peaux maltraitées, gercées, rougies par le soleil. En effet, cette huile possède des vertus anti-inflammatoires, antiallergiques et antiprurigineuses.
Astuce synergie : La calendula mélangée à l’huile essentielle de lavande aspic permettra d’apaiser et de réparer la peau en cas de coup de soleil et de piqûres. Vous pouvez réaliser votre synergie en mélangeant 50 ml d’huile végétale de calendula à 35 gouttes d’huile essentielle de lavande aspic.
3. CHANVRE :
L’huile douceur peaux sensibles.
Le Chanvre est l’huile douceur par excellence, y compris pour les peaux sèches et sensibles. Grâce aux acides gras essentiels qu’elle contient la peau est directement hydratée. Naturellement nourrissante, elle convient parfaitement pour les peaux matures et à tendance sèche.
De plus, grâce à ses diverses propriétés hydratantes et revitalisantes on la retrouve aussi dans la composition de soins capillaires. Son pouvoir très pénétrant fait d’elle également une huile de choix pour les massages.
4. CAROTTE :
L’auto-bronzant naturel.
Le Macérât Huileux de Carotte est une source importante de pro-vitamine A (ou bêtacarotène) à ce titre il apporte bonne mine et illumine le teint. La carotte est indispensable dans la composition de tout bon produit de préparation au bronzage mais aussi de soin après-soleil.
Attention, cependant les huiles essentielles et végétales ne permettent pas de se protéger des UV.
Recette maison pour un auto-bronzant naturel : Huile végétale de carotte 20 ml + huile végétale noyaux d’abricot 10 ml. Massez le visage et le cou nettoyés matin et soir.
5. COCO :
La précieuse multifonction.
L'Huile de Coco aux propriétés nourrissantes et adoucissantes est une huile végétale incontournable pour les vacances. Elle s’utilise en soin du corps pour nourrir les peaux sèches ou exposées au soleil et en soin des cheveux pour réaliser un masque protecteur. Elle fera aussi office de démaquillant et de bain de bouche si vous le souhaitez.
