Il est possible de profiter des vertus des huiles essentielles et végétales partout où l’on va ! Partir loin de la maison nécessite parfois que l’on s’adapte à certains changements face auxquels notre organisme ne suit pas toujours. Coups de soleil, moustiques, troubles digestifs, bleus, bosses … Dans cet article, nous vous donnons nos remèdes indispensables et 100 % naturels, à emporter dans votre trousse de secours, pour faire face aux désagréments que peuvent amener les voyages.
6 huiles essentielles dans ma trousse de secours :
1.Lavande aspic : Apaise intensément les piqûres et les brûlures.
La lavande aspic est l’huile essentielle cicatrisante et antalgique par excellence. Elle est en général utilisée contre les piqûres de guêpe ou les morsures de petits animaux à venin. Ses vertus assainissantes et antidouleurs la rendent aussi très précieuse contre les brûlures et les mycoses. Cette huile sera donc parfaite en cas de coup de soleil par exemple.
Voie cutanée : Après avoir refroidi la zone brûlée de manière à empêcher la brûlure de s’étendre et la douleur de s’intensifier, appliquez l’huile essentielle de lavande aspic pure sur la brûlure. Pour ce faire, il suffit de mettre 3 à 4 gouttes toutes les 10 minutes jusqu’à apaisement de la douleur et ce durant la première heure, à renouveler ensuite dès que la douleur refait surface.
2. Menthe poivrée : Contre le mal des transports, maux de tête et troubles digestifs
La menthe poivrée est une incontournable dans le monde des huiles essentielles. Cette grande huile antidouleur est excellente notamment pour soulager les troubles digestifs (nausées, vomissements, indigestion), la baisse de concentration et les maux de tête. Elle sera utile aussi pour l’éveil au volant afin d’apporter un coup de boost. Pour le tonus rien de plus simple, il suffit d’appliquer une goutte d’huile sur le front. De plus, elle procure un effet rafraichissant très agréable. On l’évitera cependant chez les enfants de moins de six ans et chez les femmes enceintes.
Voie olfactive : sentir directement au flacon, mettre sur un support tel qu’un mouchoir ou mettre sur le tapis de sol de la voiture.
Voie sublinguale : 1 à 2 gouttes de menthe poivrée 3 fois par jour.
Astuce DIY : Pour réaliser votre synergie hydratante après-soleil, il suffit de mélanger 50 ml d’huile végétale de chanvre à 10 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée. Appliquez cette synergie le soir après votre douche. Cette combinaison vous procurera une peau légèrement parfumée et nourrie en profondeur.
3. Tea-tree : Désinfecter et assainir
L’huile essentielle de tea tree ou Arbre à thé est une grande anti-infectieuse et antiparasitaire. Elle sera utilisée pour toute infection de type bactérienne, virale, fongique ou parasitaire. Véritable huile essentielle multifonction, elle sera d’un grand secours que ce soit pour les petits boutons d’acné, les aphtes, le rhume ou encore le mal de gorge par exemple. Petit plus, on pourra également mettre une goutte de cette huile sur le dentifrice pour désinfecter la bouche et blanchir les dents.
Voie cutanée : En cas de plaie ou autres désagréments : après avoir nettoyer la plaie, 3 à 4 gouttes d’huile essentielle de tea tree pur, maximum 3 à 4 fois par jour.
4. Ylang-Ylang : L’aide au lâchez prise !
L’huile essentielle d’Ylang-Ylang qui signifie « fleurs des fleurs » ou « parfum de tous les parfums » a des propriétés antidépressives et relaxantes nerveuses importantes. En vacances, elle aidera à lâcher totalement prise et à retrouver votre tonus nerveux et sexuel.
Astuce DIY : L’huile essentielle d’Ylang-ylang ne s’applique généralement pas pure mais en synergie avec une huile végétale. Nous conseillons cet été une combinaison parfaite pour tonifier et sublimer votre teint. Il suffit de mélanger 50 ml d’huile végétale de carotte à 5 gouttes d’huile essentielle d’Ylang-ylang. Appliquez le mélange chaque soir en faisant pénétrer correctement pour un effet bonne mine assuré.
5. Citronnelle de Java : SOS moustiques et courbatures.
La citronnelle de Java est une huile essentielle aux propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes, antifongiques. Ce petit flacon vous sera donc utile pour trois raisons principales :
- Se protéger des moustiques ;
- Apaiser les démangeaisons des piqures (pour les moustiques qui auraient quand même su passer) ;
- Soulager les courbatures.
Diffusion atmosphérique : 10 gouttes d’huile essentielle de citronnelle de Java dans un diffuseur.
Voie cutanée : 3 à 4 gouttes d’huile essentielle de citronnelle de Java diluées dans une huile végétale ou dans du lait corporel sur les membres exposés dès la tombée du jour après la douche pour une belle protection face aux moustiques. Il est important de toujours diluer cette huile essentielle dans un support tel que de l’huile végétale si on l’applique sur la peau.
6. Immortelle : L’anti hématome par excellence
L’immortelle aussi appelée « Hélichryse italienne » est une huile essentielle anti-trauma, anti hématome et anti-inflammatoire très puissante. Elle sera utile pour les coups, les bleus, les bosses, les plaies, etc. Elle est aussi utilisée pour atténuer les cicatrices cutanées et favoriser une belle cicatrisation une fois la plaie refermée.
Voie cutanée : 1 à 2 gouttes d’huile essentielle d’immortelle pure après un coup pour diminuer la douleur et l’hématome et/ou le résorber rapidement, sur une entorse ou encore sur une foulure.
Astuce DIY : Pour atténuer un bleu, mélangez 10 gouttes d’huile essentielle d’immortelle dans 50 ml d’huile végétale d’arnica.
4 huiles végétales dans ma trousse de secours
1. Calendula : l’anti inflammatoire
Le macérât huileux de calendula régénère la peau si elle est agressée ou abimée. Il s’utilise spécifiquement pour le soin des peaux maltraitées, gercées, rougies par le soleil. En effet, cette huile possède des vertus anti-inflammatoires, antiallergiques et antiprurigineuses.
Astuce synergie : La calendula mélangée à l’huile essentielle de lavande aspic permettra d’apaiser et de réparer la peau en cas de coup de soleil et de piqûres. Vous pouvez réaliser votre synergie en mélangeant 50 ml d’huile végétale de calendula à 35 gouttes d’huile essentielle de lavande aspic.
2. Chanvre : l’huile douceur peaux sensibles
Le chanvre est l’huile douceur par excellence, y compris pour les peaux sèches et sensibles. Grâce aux acides gras essentiels qu’elle contient la peau est directement hydratée. Naturellement nourrissante, elle convient parfaitement pour les peaux matures et à tendance sèche. De plus, grâce à ses diverses propriétés hydratantes et revitalisantes on la retrouve aussi dans la composition de soins capillaires. Son pouvoir très pénétrant fait d’elle également une huile de choix pour les massages.
3. Carotte : l’auto-bronzant naturel
Le macérât huileux de carotte est une source importante de provitamine A (ou bêtacarotène) à ce titre il apporte bonne mine et illumine le teint. La carotte est indispensable dans la composition de tout bon produit de préparation au bronzage mais aussi de soin après-soleil. Attention, cependant les huiles essentielles et végétales ne permettent pas de se protéger des UV. Recette maison pour un auto-bronzant naturel : Huile végétale de carotte 20 ml + huile végétale noyaux d’abricot 10 ml. Massez le visage et le cou nettoyés matin et soir.
4. Coco : La précieuse multifonction
Cette huile aux propriétés nourrissantes et adoucissantes est une huile végétale incontournable pour les vacances. Elle s’utilise en soin du corps pour nourrir les peaux sèches ou exposées au soleil et en soin des cheveux pour réaliser un masque protecteur. Elle fera aussi office de démaquillant et de bain de bouche si vous le souhaitez.
N’hésitez pas à vous rendre sur l’article : L’huile végétale de coco : un produit, 4 possibilités, et une odeur à tomber pour tout savoir sur cette huile.
