Bien-être naturel

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NOS ARTICLES
Troubles du sommeil : mieux dormir avec les Huiles Essentielles

Troubles du sommeil : mieux dormir avec les Huiles Essentielles

En France et en Belgique, près d’une personne sur 3 se plaint de souffrir de troubles du sommeil et une grande partie d’entre elles consomme des substances chimiques pour aider à s’endormir. Pourta...

6 Huiles Essentielles indispensables au printemps

6 Huiles Essentielles indispensables au printemps

Ahhh ça sent le printemps et ça nous donne la pêche ! Le printemps c’est la saison du redémarrage, de la renaissance, de l’énergie qui monte. Cette dynamique est aussi valable pour la nature que po...

Les bienfaits de l'aromathérapie pour le bien-être féminin

L'aromathérapie au service de la femme Dans cet article, découvrez les huiles essentielles et végétales au service des désagréments féminins mais aussi au service de la beauté féminine. Que l’on so...

Comment choisir son Huile Végétale ?

Comment choisir son Huile Végétale ?

Comment choisir son Huile Végétale ? Découvrez notre liste Les huiles végétales reviennent sur le devant de la scène. Et pour cause, leur efficacité est prouvée depuis des siècles par des usages an...

Tous les bienfaits de l’huile de coco

Tous les bienfaits de l’huile de coco

Les bienfaits de l’huile de coco : un produit, 4 possibilités, et une odeur à tomber Si elle est de plus en plus connue pour son intérêt alimentaire, l’huile végétale de coco bio de Pranarôm est ...

Maux de tête : les huiles essentielles à la rescousse

Maux de tête : les huiles essentielles à la rescousse

Une étude clinique montre que l’Huile Essentielle de menthe poivrée est aussi efficace qu’une dose de 1 gramme de Paracétamol pour soulager les maux de tête liés à la tension nerveuse* Selon l’OMS,...

Un sommeil de qualité naturellement !

Un sommeil de qualité naturellement !

Environ 10% de la population adulte souffre d’insomnie sévère et prend régulièrement des médicaments pour dormir. Dans les maisons de repos ou de soin, ces chiffres atteignent même 20 à 50%. Pourta...

Psoriasis et huiles essentielles : le défi avec la Myrrhe

Psoriasis et huiles essentielles : le défi avec la Myrrhe

Le psoriasis est une maladie de la peau qui touche 125 millions de personnes dans le monde. Elle se caractérise par des plaques rouges squameuses à plusieurs endroits du corps. Le quotidien des per...

Escarres et cicatrisation : l'apport des huiles essentielles

Escarres et cicatrisation : l'apport des huiles essentielles

Les escarres sont des plaies très problématiques pour les équipes soignantes. Les soins sont longs et lents, et il n’est pas toujours évident d’obtenir un rétablissement. Les huiles essentielles so...

Notre sélection d’huiles essentielles pour la peau

Notre sélection d’huiles essentielles pour la peau

En cosmétique, les huiles essentielles nous sont utiles pour leurs propriétés apaisantes, toniques, cicatrisantes ou anti-âge. Pour cette raison, l’association d’huiles essentielles en synergie per...

Chéri(e), tu m'offres un massage aux huiles essentielles pour la Saint Valentin ?

Saviez vous que la majorité des couples en Europe associent le massage à un moment câlin ? Oui, bien évidemment, vous le saviez... Qui n'a jamais massé son ou sa partenaire pour un moment sympa ? P...

Allergie et rhinite allergique : se préparer à l'arrivée des pollens

Allergie et rhinite allergique : se préparer à l'arrivée des pollens

L' Estragon en prévention des allergies De plus en plus d'individus accueillent l'arrivée du printemps avec une crainte: celle du retour des pollens et donc des rhinites allergiques. Allergie = ne...

1,2,3 minceur ! Mincir avec les huiles essentielles

1,2,3 minceur ! Mincir avec les huiles essentielles

Vous savez que seul un bon régime équilibré et de l’activité physique peuvent réellement vous aider à perdre du poids.  Oui mais voilà, c’est loin d’être facile et les cosmétiques à la mode vous pr...

Les bienfaits de la spiruline et de la chlorella

Les bienfaits de la spiruline et de la chlorella

Dans notre article de blog sur les 5 bonnes résolutions à prendre pourla nouvelle année, un de nos conseils était d’entamer une cure détox. A l’heure actuelle, nous entendons beaucoup parler de la ...

Bouffées de chaleur et aromathérapie, quelle formule ?

Bouffées de chaleur et aromathérapie, quelle formule ?

Beaucoup de femmes aux alentours de l'âge de la ménopause se plaignent de bouffées de chaleur. On estime en général que 8 femmes ménopausées sur 10 sont concernées.  Fait marquant, certaines femmes...

6 atouts contre les règles douloureuses et les infections urinaires

6 atouts contre les règles douloureuses et les infections urinaires

Règles douloureuses, infections urinaires, déséquilibres hormonaux,... Que l’on soit une super maman, une femme d’affaires ou encore une retraitée épanouie, il est difficile d'échapper à ces problè...

Arrêter de fumer à l'aide des Huiles Essentielles

Arrêter de fumer à l'aide des Huiles Essentielles

Mal de l’époque ou maladie ? L’addiction est un souci qui fait parler ! Les addictions dans notre société sont nombreuses et les huiles essentielles peuvent être de véritables alliées pour nous aid...

L'olfactothérapie : une science fascinante

L'olfactothérapie : une science fascinante

Le pouvoir biochimique des Huiles Essentielles et son cortège d’actions physiques incontournables pour un bien-être au naturel commencent à être plébiscités par un large public. L’information émoti...

Choisir son Huile Végétale : quelle composition en acides gras ?

Les huiles végétales sont au cœur des débats sur la santé et la bonne hygiène de vie depuis quelques années. Pourtant, face à la multiplication des informations, il est parfois difficile de s’y re...

Allergies : des solutions naturelles sans accoutumance

Allergies : des solutions naturelles sans accoutumance

Chaque printemps, des milliers de personnes développent des symptômes d’allergie de saison. C’est le fameux rhume des foins. Il est souvent associé à d’autres maux comme l’asthme, l’anxiété, la tou...

Traiter les allergies naturellement

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Chaque printemps, des milliers de personnes développent des symptômes d’allergie de saison. C’est le fameux rhume des foins. Il est souvent associé à d’autres maux comme l’asthme, l’anxiété, la tou...

Mes rituels Essentiels du matin en 7 étapes

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Faire d’un rituel ses premiers gestes de la journée est devenu un sujet à la mode. Et pour cause, si les « couches tard » apprécient les instants volés au calme de la nuit, ils seront plutôt orient...

Comment utiliser les Huiles Essentielles pour le sport ?

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Huile essentielle du sportif : comment utiliser les huiles essentielles pour le sport ? Les raisons de faire du sport régulièrement sont très nombreuses et pour cause : le sport permet une diminu...

Le massage aromatique: quelles huiles essentielles choisir ?

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C’est bientôt la Saint Valentin et ça nous a donné des envies de massages ! Et quoi de mieux que de profiter des belles propriétés des Huiles Essentielles et végétales pour faire de ce massage un m...